みなさんこんにちは
今回は私がいつも飲んでいるマイプロテインの話をします
プロテインというと以前の記事で
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痩せたいなら筋トレとプロテイン飲め
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という記事の中でマイプロテインの話をしました。今回はマイプロテインのメリット、そして購入する際に絶対買ったほうがいい商品を紹介したいと思います
マイプロテインとは
マイプロテインを聞いたことない人も多いかと思いますが
マイプロテインとはイングランドに本社を置く、ヨーロッパNo1プロテインメーカーです
私は最近知ったのですが、筋トレするときにプロテインを買うならマイプロテインというくらい有名なプロテインメーカーです
国内産よりこっちのほうがいいです
メリット
圧倒的にコスパがいい
他のプロテインと違い、コストパフォーマンスが全然違います
まず、マイプロテインのamazon価格だと
1kg当たり3123円です。これと比較して国内産のプロテイン２種を比較してみます
まずはメジャーリーガー大谷翔平選手のＣＭでおなじみのSAVASから
こちらは1kgあたり4000円以上します。中には5000円くらいになるプロテインも存在します
お次は奈良に本店を構えるビーレジェンドです
こちらも1kg当たり4000円程度かかります。
こう見てみると純粋に価格の面ではマイプロテインが安いことがわかります
しかし、これはamazon価格であってマイプロテイン公式サイトから買うとさらに安くなります
公式サイトでは常時クーポン券を発行しており、割引率が低くても30％オフは必ずやってくれます
なので3123×0.7＝2186.1円となります
1kgで2000円台は正直めちゃくちゃ安いです。さらにいうと、マイプロテインは5kgという大容量タイプも販売しております。
こちらは5kgで12490円と少し値段は張るのですが、12490÷5＝2498と単価がかなり安くなるのに、ここにさらに割引クーポンが重なると
（12490×0.7）÷5＝1748.6円というまさかの1000円台まで下がります
正直この安さはどこを探してもないと思います。プロテインは一度購入すると何度も飲んでしまうので、大量購入をする人は多いと思います
そう考えるとこの安さで手に入るのですから、普通に考えてマイプロテイン以外の選択肢はなくなると思います
消費者は安い物が好きです
種類が豊富
マイプロテインは値段の安さだけではなく、多種多様な商品を扱っています
さきほど例にあげたプロテインのほかに
EAA
クレアチン
BCAA
マルチビタミン
なんならビーガンやベジタリアン向けの商品もあります
もう体のための商品なら困らないくらいの商品数があると思います
しかも種類が多いだけでなく、味も豊富です
一番人気のインパクトホエイプロテインにおいては、なんと60種類もあります
これだけ豊富なラインアップをそろえたプロテインメーカーはないと思います
糖質も脂質も少なめでたんぱく質含有量が多い
プロテインというとたんぱく質のかたまりだと思う方も多いかと思いますが、実はそうでもなく
意外と糖質や脂質もそこそこあったります
あるといっても3gとかそんなレベルなんですけど、極端に削りたいという人には3gは多いと思います
じゃあマイプロテインはどうかといいますと、糖質は少ないものでなんと1gです
脂質も1.9gなので、低糖質および低脂質両方に対応できます
正直糖質1gのものを探すのはほぼないと思います
ここまでタンパク質含有率の高い商品は他にないので、プロテインは絶対マイプロテインがオススメです
絶対買うべき商品
ここからは私がマイプロテインでどれを買ったらいいか迷っている人向けにこれを買っておけば大丈夫といった商品を紹介します
インパクトホエイプロテイン
マイプロテインといえばこれです。むしろこれを買わなかったら何を買うんだというくらいの商品です。
味はさきほど60種類あるといいましたが、オススメはモカ、チョコレートスムース、ストロベリー系、ミルクティーです
これらのどれかを選んでおけば基本的に問題ありません。あと、どうせたくさん飲むので、最初から5kgを買いましょう
大量購入すればその分単価が安くなり、さらに割引クーポンでもっとお得になると思います
クーポン使ったらまじで衝撃価格です。これでやっていけるの？と心配になります
EAA
EAAって何？
EAAとは簡単に言うと体内で生成できないアミノ酸のことで、全部で９種類存在します
その９種類を一気に摂取できるのがEAAです
巷ではBCAAのほうがよく聞くのではないでしょうか。しかし、BCAAは必須アミノ酸9種類のうちバリン、ロイシン、イソロイシンしか入っていません
つまりEAAはBCAAの上位互換であり、買うなら最初からEAAにすべきなのです
EAAはいつ飲めばいいか
EAAは基本的にトレーニングのときに飲んでください
筋肉はトレーニング後から合成がはじまります。なので、そのときにアミノ酸を入れてやることで筋肉の分解を防いで、合成に力を入れてくれるわけです。
そして、EAAはトレーニングだけでなく、普段から飲むこともおすすめします
なぜならEAAを飲むことによって疲労回復の効果もあります
なのでEAAの飲むタイミングというのは、トレーニング中と普段の生活ということになります
参考URL
クレアチン
クレアチンとは？
クレアチンとはプロテインやEAAと違い、筋肉の合成に特化、つまり筋肉増強作用が強い成分となります
クレアチンを取ることで筋肉量が増えたり、筋力向上が期待できますので、プロテインやEAAと同様にトレーニングをするなら取ったほうがいいサプリメントになります
かっこいいもしくは美しい体を作ります
クレアチンを飲むタイミング
クレアチンは基本的にトレーニング中に飲むのが一般的です
しかし、さきほどEAAもトレーニング中に飲むべきと書きましたが
EAAとクレアチンを分けて飲む必要は全くありません
基本的にはEAA7gに対してクレアチン3～5gを混ぜて一緒に飲むと効果的です
クレアチンはノンフレーバーを購入することが多いので、EAAの味を邪魔することはありません
なので、トレーニングに行く前にEAAとクレアチンを混ぜて持っていくのが一番ベストです
参考URL
フレーバードロップ
正直私は一番これを推したいです
これ作った人は天才なんじゃないかなと思いくらいおいしいです
何がすごいってこれは天然香料を使っているので
カロリー０、糖質０、脂質０なんです
減量をしているとどうしても甘いものを食べたくなる人多くなると思います
しかし、このフレーバードロップを使えば無糖のものがなんでもおいしくなると思います
ちなみにおすすめはヨーグルトにかけて食べることです
一度かけて食べたときはそれはそれはもうほんとうますぎてこれ作った人天才だと何度も言っていました
おすすめの味は「タフィー」一択です
それ以外はあんまりおすすめしません。この商品は本当においしいのでプロテイン以外に何買おうかなと思ったらフレーバードロップにしておくのがいいと思います
絶対に後悔しないので、ぜひ使ってみてください
購入手段
今すぐほしいならamazonか楽天
公式サイトから購入するのが一番いいのですが、公式サイトからだと注文してから家に届くまで約2週間前後かかります
そんなにかかっても安いのが欲しいというならいいのですが、今すぐほしいという人はamazonか楽天で注文するのがいいと思います
amazon or 楽天リンク
割引クーポンが欲しいなら公式サイトから
公式サイトなら割引クーポンが使えてさらにお得に購入できますが、商品が届くまでのデメリットがあるのでそこは注意してください
ちなみにマイプロテインでは日によって割引率が違うのでいち早く情報を得るにはライン友達になるかメルマガ登録をおすすめします
初回限定紹介コード
初めて購入される方はこちらの紹介コードを使えばさらに安く購入することができます
もしよろしければこちらのコードをお使いください
紹介コード
MWOS-R4
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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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